မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများစီမံခန့်ခွဲမှု

ပထမအကြိမ် နိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်မှုသင်တန်း နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားများ ကူညီစောင့်ရှောက်ရေးအဖွဲ့ AAPP မှ ဆရာ ဦးထင်အောင်နှင့် ဆရာမ သန်းသန်းဌေး သင်ကြားနေစဉ် ( ဖေဖော်ဝါရီ ၂၈မှ မတ်လ ၁ ရက် ၂၀၁၉)

Self-care and Stress Management